库尔勒市：有序恢复正常生产生活秩序后，市民更要主动做好自我防护:库尔勒市做法事

库尔勒市：有序恢复正常生产生活秩序后库尔勒市做法事，市民更要主动做好自我防护

12月1日晚，巴州人民政府新闻办和库尔勒市人民政府新闻办联合召开疫情防控新闻发布会库尔勒市做法事。会上，库尔勒市疾控中心党支部副书记、主任薛姣通报了库尔勒市疫情最新情况，并就有序恢复正常生产生活秩序后，市民如何做好自我防护进行了讲解。

师父微信:  sanqingge8

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目前，全市正逐步复工复产、复商复市，全面有序恢复正常生产生活秩序库尔勒市做法事。可“解封”不等于“解防”，社会面清零不等于“零新增”“零病例”“零风险”，市民在社会面活动后更要自觉落实各项防控措施，做好自我防护，做自己健康的第一责任人。

一是科学规范佩戴口罩库尔勒市做法事。出门就要规范佩戴口罩，让口罩紧贴面部、遮住口鼻。要牢记佩戴口罩是防止呼吸道疾病传播的最有效方式，疫情还未完全消散，口罩还需规范佩戴。二是加强通风。居室和办公场所要保持一定的空气流动和自然通风，避免空气污浊。三是保持社交安全距离。减少前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。四是保持良好个人卫生。外出回家、触摸公共物品后，要及时用流动水或洗手液洗手，也可用手消毒剂消毒。切勿用脏手触摸眼口鼻，咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人并用纸巾或手肘遮挡口鼻，不随地吐痰。五是注意饮食安全卫生。处理食材时应生熟分开、煮熟煮透，尽量到正规的超市或市场选购食材，避免用手直接接触，要做好外包装消毒。六是注重科学消毒。日常居家以清洁为主，消毒为辅，对门把手、钥匙等手高频接触物，可采用75%酒精擦拭消毒。外卖快递等外包装应喷洒擦拭，静置一段时间后再打开。七是非必要不聚集。聚集尤其是脱下口罩的近距离聚集是病毒传播的重要渠道。老年人更要尽量避开人员密集场所、人流出行的高峰时段。必要外出时一定要做好个人防护。八是增加营养和合理锻炼。保持良好均衡的营养搭配、适量的身体锻炼，增加免疫力是防止感染病毒的有效手段。九是做好健康监测。如出现发热、咳嗽、乏力等症状，要佩戴好N95口罩，及时前往发热门诊就诊，并及时向所在社区（村）报备，可应避免乘坐公共交通工具。十是积极接种疫苗。奥密克戎变异株对于老年人，尤其是没有接种疫苗和有慢性基础性疾病的老年人带来的危害是非常大的，完成全程疫苗接种，提高疫苗接种覆盖率，是筑牢疫情防控免疫屏障的必要措施，没有禁忌症的人员都要积极接种疫苗。

我市疫情尚在社会面清零的巩固阶段，风险仍然存在，对于出现的散发病例，我们将严格按国务院联防联控机制《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》和进一步优化疫情防控“二十条”措施的要求，精准精准落实好防控措施，尽最大努力减少因疫情防控给市民朋友带来的不便库尔勒市做法事。

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