科普｜女性献血注意事项～:姻缘法事注意事项

女性献血注意事项

由于男女天生体格及身体素质的差距，而且在献血队伍中，女性献血者也占很大一部分比例，那么我们就需要更加关注女性献血姻缘法事注意事项。

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所以姻缘法事注意事项，女性献血前中后要格外注意些什么呢？

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女性献血前注意事项

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1、如果是月经期，不要献血，因为月经期本身就有失血的情况，献血后会加重失血，可能引起贫血的症状，对健康不利，所以不能献血姻缘法事注意事项。

2、如果是妊娠期或哺乳期，不能献血姻缘法事注意事项。

3、女性献血前要注意休息，避免劳累，熬夜，要加强营养姻缘法事注意事项。

4、为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物姻缘法事注意事项。

5、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应姻缘法事注意事项。

6、献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动姻缘法事注意事项。

7、献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响姻缘法事注意事项。

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女性献血中注意事项

采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感姻缘法事注意事项。

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献血后的注意事项

1、采血结束后，应就近稍做休息，不得急起，以防脑缺血的发生姻缘法事注意事项。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血，可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖。

2、为保护穿刺孔不受感染，4小时内不要去除穿刺孔上的敷料姻缘法事注意事项。针眼处要保持清洁，1－2天内不能沾水，防止发生感染。针眼周围出现青紫现象时，可用毛巾热敷。

3、献血当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动，一两天内不能做剧烈活动，在此期间适当增加饮水量姻缘法事注意事项。

4、献血后，多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食姻缘法事注意事项。

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图片来源：网络

供稿｜张琳

编辑｜仝莉 周丽琼

审核｜施家有

玉溪市妇幼保健院（玉溪市妇产医院）

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