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俯卧撑
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我现在隔一天做一次俯卧撑跟深蹲。力竭为止,可是练完以后第2天没有酸胀感是怎么回事?:减肥符
我虽然不是专家减肥符,並且己是70开外地老年人了,可是我从40岁时开始坚持做附卧撑,每次从少到多,最后能做50到60个一次,到现在还能轻松完成一次50个每天必做三次.为150个左...
发布时间:2022-03-21分类:符咒浏览:121评论:0