古人练的延年益寿操，只要动动嘴发出这6个音，祛病健身

六字诀是我国古代流传下来的一种养生方法，现存文献最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的《养性延命录》中祛病。

经常练习，帮你充分调动脏腑的潜在能力，达到祛病健身、延年益寿的效果祛病。

法事类型如下：

01.化解太岁法事；   02.升官晋职法事 ；03.文昌考试法事； 04.偿还阴债法事； 05.开财门补财库； 06.助种生基法事； 07.催子受孕法事；08.开运转运法事；09.催财发财法事；10.化解童子法事；11.化解小人法事；12.小儿平安法事；  13.超度亡灵法事； 14.超度宠物法事； 15.超度婴灵法事；16.祈福许愿法事；

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符咒类型如下：

01.财运符； 02.太岁符；  03. 回心符； 04. 护身符；05. 学业符；06. 开运符； 07. 桃花符； 08. 偏财符； 09 .小人符；10 .事业符；11. 去疾符； 12. 健康符；13. 平安符；14 .和合符；15.定制符；

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1.“嘘”（xū）字功

功效：疏肝理气、清肝明目祛病。

2.“呵”（hē）字功

功效：改善心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗等疾患祛病。

3.“呼”（hū）字功

功效：补益脾气、促进胃肠消化祛病。

4.“呬”（sī）字功

功效：补益肺气、改善肺功能祛病。

5.“吹”（chuī）字功

功效：强腰补肾，泄肾脏之浊气祛病。

6.“唏”（xī）字功

功效：调理由三焦不畅而引起的眩晕、耳鸣、喉痛等疾患祛病。

来源：CCTV生活圈

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