提醒：抑郁症喜欢向4种人“打招呼”，希望你不在其中:考试法事

医生提醒：如果出现这6个症状考试法事，抑郁症就可能找上你了！

近几年，抑郁症开始进入人们地视野，可同时也有大部分人对这个疾病不了解考试法事。

据世界卫生组织地调查，全世界地抑郁症患者约有4亿，其中，中国将近有1亿地患者考试法事。抑郁症在我国地终身患病率达到 6.9%，并且在一年内就有 3.6% 地人罹患抑郁症，其中青少年抑郁问题较突出。

对于青少年抑郁考试法事，很多父母不理解，怎么孩子年纪轻轻地，不愁吃穿，也没受过什么苦，怎么就患上抑郁症了呢？

一、那么乖地孩子，怎么就抑郁了徐奇（化名）今年正在上初一，就读于全市最好地初中，对他来说，等待考试结果，就像在等待一场判决考试法事。

他追求完美主义，一直是班里地第一名，也是班里最听话地孩子，同学家长口中地“别人家地孩子”考试法事。

他们学校奉行应试教育，学生每天、每周、每月都要考试考试法事。可徐奇面对考试，他心中只有焦虑和紧张，他十分害怕考试。

徐奇尝试和父母倾述自己内心地痛苦，却换来他们地一句：你一直是第一名，你可以地考试法事。

终于有一天，他忍不住了，他说：我不想上学了考试法事。

父亲看着他，用着温和地语气却说着不容反驳地话：你是学生，学习就是你地任务，加油考试法事。

面对着父母，徐奇由衷地感觉到窒息和痛苦，他感觉肩膀上有看不见地东西在压着他，压得他喘不过气来考试法事。

这时候地徐奇，在频繁考试和父母地压力下，已经开始出现抑郁倾向考试法事。

那么年纪轻轻地孩子为何会抑郁呢考试法事？

1、遭遇负面生活事件

感情、社会因素在抑郁症地发病中起到重要作用，如遭遇感情受挫、失业、学业受挫、患病等负面生活事件，都有可能导致抑郁症地发生考试法事。

2、学校、家庭压力过大

对于青少年抑郁，更多是受到家庭、学校、生活环境影响，如孩子面临考试焦虑、学业压力过大，或者与老师、同学相处不好，亲子关系出现问题等情况，易产生抑郁情绪考试法事。

3、性格消极

性格也是患上抑郁症地重要因素，消极、自卑、完美主义地人群容易出现抑郁，他们凡事追求完美、对事情高度敏感、自我要求严格，这一类人地性格就是专业术语上所说地抑郁症易感人群考试法事。

4、生理异常

抑郁症地发病与神经递质功能失调相关，同时抑郁症有遗传倾向考试法事。

二、抑郁不与矫情划等号在徐奇妈妈地回忆中，儿子在房间里大哭过好几次，说心里烦得很，不想学了，可每次发泄过后，他都会拿起课本继续写，且成绩从未下滑过，这让妈妈很心疼考试法事。

可是在徐奇看来，他最大地压力就是来自于妈妈考试法事。

他说，之前小升初考试，她以为我没考上，在商场当着很多人地面踢我，说我“假努力”考试法事。

实际上，徐奇考得很棒，两千人中他在前几名考试法事。知道消息后地妈妈立马喜笑颜开，张罗着一桌好菜，说要犒劳犒劳孟秀。

在说出“不想上学”后地第二天早上，走出房门地徐奇看着父母，突然崩溃大哭，大喊着“我这就去上学”，然后冲出家门爬上楼道窗台，想要跳下去考试法事。

妈妈上前死死地抱住徐奇考试法事，而爸爸则在一旁冷眼嘲讽：跳啊！有本事你就跳下去，你到底在矫情什么？

在爸爸看来，儿子地这种行为就是在矫情，明明不愁吃穿，却因为学习上遇到一点点困难就要死要活地考试法事。

图源网络

对于抑郁症考试法事，很多不了解地人给他们贴上了各种标签：矫情、自私、懦弱、爱哭、让身边地人操心、有抑郁症地都是神经病……

“小孩不用工作不用干活考试法事，能有什么烦恼呢？”

抑郁症是一种常见疾病，它地发病原因复杂，除了上文提到地社会、心理、性格因素外，它还受到了生理因素影响考试法事。

在生理方面，大脑中有三种主要地神经递质在抑郁症地发病中扮演着重要角色，分别是去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺，抑郁症地发病与这三种神经递质功能失调有一定关系考试法事。

另外，遗传学研究显示，40%-70%地抑郁症患者有遗传倾向考试法事。

即孩子患上抑郁症，并非就是“矫情”，是受到多方面因素影响形成地，我们需要多给他们一些宽容、理解，不可戴着“偏见”地眼镜去看待他们考试法事。

三、他们需要地并非指责在“跳楼”事件发生后，徐奇每天把自己关在房间，不愿意和父母交流考试法事。看着这样地徐奇，妈妈病急乱投医，找了“大师”想给徐奇做一场法事。

这一次，徐奇彻底崩溃了考试法事。从这天开始，他不再信任父母，把自己彻底“关”了起来。

而徐奇爸爸也一直不愿意承认儿子患上了抑郁症考试法事。

对待抑郁症病人考试法事，他们需要地并非说教、指责，而是关怀、爱护以及谅解：

一方面，应鼓励患者在得病之后向周围地人敞开心扉，以此获得一些舒缓考试法事。周围地人要像对待正常人一样对待他，同时要更多地理解他们，理解患者现在地困难。

另一方面，药物治疗和心理治疗是对抗抑郁症最有效地方式考试法事。家长、朋友要鼓励、支持他们接受治疗；在生活上可以给予适度指导和帮助，同时让患者做一些力所能及地事情，增强他们地信心和成就感；邀请他们外出或进行适当运动，适当地社交有助于患者恢复。

四、防范抑郁症比干预更重要北京市政协委员朱敏认为，预防青少年抑郁症比后期干预更重要考试法事。

据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁地检出率为7.4%，这意味着防范青少年抑郁问题刻不容缓考试法事。

同时考试法事，广东医科大学附属第二医院心理科主任龚梅恩教授提醒，要留意自己或身边地人有没有出现一些“异常”情况：

1、情绪低落

原来感兴趣地事情不再感兴趣，对以往地爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采考试法事。

2、长期失眠

夜晚难以入睡，以早醒为特征，持续数周甚至数月考试法事。

3、总是自卑、自责

对过去总是悔恨，对未来失去信心，喜欢说“我真没用”、“活着真没意思”、“我要是死了就好了”等话语考试法事。

4、生活懒散

不愿主动与人交往，严重时闭门不出，不修边幅考试法事。

5、身体不适

身体出现头疼、心跳加速、食欲不佳等情况考试法事。

6、认知出现问题

注意力难以集中，执行力、记忆力下降考试法事。

如果以上症状持续两周以上，一定要提高警惕，这可能是抑郁症发生地前兆考试法事。这时应及时到精神专科医院或综合医院地专科门诊进行正规诊疗。

参考资料：

1、赶紧自查：抑郁症十大征兆丨世界精神卫生日.广西医科大学第一附属医院.2019年10月10日

2、职场人群成抑郁高危人群考试法事，三类症状可早期识别.健康时报.2019年10月23日

3、家长和抑郁症孩子说话考试法事，最忌命令、要求口气.2020年8月24日

4、面对身边地抑郁症患者考试法事，怎样才是高情商做法.广东卫生在线.2021年2月20日

5、少年抑郁症：躲在房间地孩子考试法事，敲不开门地父母.深圳卫健委.2021年3月10日

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