当你退休后，你最想去哪里？三亚、济州岛，香格里拉？有个地方更值得你去:供养道长

本期，我们就义工老师介绍、义工服务期限、义工协议、食宿安排、疫情防疫期间“三码”和体检报告、义工学习内容、工作和作息、来太极宫路线、关于服装发放及其他事项做简要说明供养道长。

壹、义工老师简介

师父微信:  sanqingge8

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胡行资谦道长，俗名，胡元雪，道号，资谦，生于1958年，汉族 ，河北昌黎县人，武当三丰派第十六代弟子供养道长。国家一级武术教练，国家一级武术裁判，武术段位制六段。

曾师从峨嵋派僧岳门陶光明师父学习青龙大刀、单刀、雁翎刀、青龙剑、五虎棍、峨嵋拳、追风拳等供养道长。在国内外武术大赛中多次荣获金奖，人称“大刀雪姐”。

ΔΔ 胡行师资道长站桩照

2015年入武当山学习武当功法，成为武当三丰派第十四代传人钟云龙道长再传弟子，道号胡行资谦供养道长。其 拳法上精通武当太极十三势、二十八势、三十八 势 、太乙五形拳、玄武拳、太和拳、八卦掌、五形气功；

器械方面擅长武当三丰太极剑、太乙玄门剑、七星剑、丹剑、武当逍遥剑、太乙拂尘、逍遥扇等功法供养道长。曾在武当山传授武当功夫，学员遍布全国各省及世界10多个国家和地区，使武当道教文化、太极功夫得到了广泛的传播。

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后又拜武当三丰元道师父杨庆海为师，学习张三丰丹道内功供养道长。同时，业余爱好茶艺、古琴、尺八、插花、创作微型盆景、射箭等。

贰、最短服务期限

义工服务期限最短为三个月，一般建议大家根据自身的空余时间做合理分配供养道长。义工来太极宫正式服务前，须签《义工管理协议书》及了解相关服务要求。期间，义工若急需处理家中事务的，宜提前向道协办相关负责人请假，服务期对应假期延长。

注：如人员过多时，需在宿舍内另外加床供养道长。

叄、义工食宿安排

福泉太极宫住房、食宿为集体性质，一般提供中式双人房间供养道长。配独立洗手间、淋浴设施。另有空调、电视、衣鞋柜、衣架等基本设施。建议大家来时备置所需衣物及生活用品。 关于空调使用由太极宫安全办负责人根据季节变换做统一调配。

饮食方面，义工与道友（常年全素）在膳食烹饪上分开制作，大家吃什么可自由选择，以充分尊重大家的饮食习惯供养道长。就宗教信仰，我们也会充分尊重个人宗教信仰自由。义工在场所内所学内容为武当太极文化及相关养生内容，不涉及宗教信仰的硬性规定及相关要求。

肆、日常学习内容

太极宫为义工开设的养生课程有武当太极13势、太极桩功、武当三丰太极剑、武当太极28势、太乙玄门剑等供养道长，根据义工服务期长短，安排不同课程；

道文化课有玄门古琴基础（含音律、指法等）、书画课、经课学习（限于有道教信仰的义工）供养道长。业余时间，大家还有茶话交流等活动，这些课程安排及相关教学由义工管理人员胡资谦道长统一安排。

ΔΔ 书画家马继良老师指导义工练习书法

伍、防疫“三码”和体检

体检报告须由市级以上正规医院出具，就体检中，涉及专业性很强，有疑义的部分，宜开具专业医师证明供养道长。在进太极宫山门前，义工须出示“三码”，即电子健康码、个人行程码、新冠疫苗接种码。

ΔΔ 福泉太极宫道院形制（夜景图）

陆、工作和作息

义工一般半天学习，半天工作供养道长。平时上午8:30左右练功，午饭（11:30）后值殿或参与其他相关工作，晚上时间可自由分配，也可继续巩固当天所学。

柒、来太极宫路线

鉴于（贵阳）疫情原因，建议想来太极宫从事义工服务的道友、拳友走都匀、凯里的车次为宜，然后再转到福泉供养道长。

ΔΔ 义工服饰基本款如上（颜色另订）

捌、关于服装发放

就短期义工（即三个月左右），大家须随身携带太极练功服；若为长期义工（一年以上），太极宫会考虑为义工定制相应的衣物（根据个人身材、体重订做）以统一场所着装供养道长。

玖、其供养道长他事项

就其他管理须知由福泉山道协办公室负责人作相应说明供养道长。

我们热忱欢迎有长期从事义工服务意向的拳友来太极宫体验、修炼和工作供养道长。 福生无量天尊！！！

义工功法计划书

一、功法主题：为感谢社会各界人士对贵州福泉太极宫的帮助与支持，回馈义工们对太极宫的无私奉献，为义工传授各类功法供养道长。

二、教练：胡行资谦

三、功法安排

1.季度型义工

季度性义工的功法周期为三个月，共十二个星期的时间供养道长。无极桩桩功为每日必练项目，每天八点半开始，时间为一个小时。第一个星期为上中下盘功法练习，先练下盘功法，共八种功法，后练习中盘功法(活骨气功)，最后练习上盘功法。第二至五星期为太极拳二十八势功法学习，第六星期为太极拳二十八势功法细化，动作指导及调整。第七至十一星期为太极剑功法学习，第十二星期为太极剑功法细化，动作指导及调整。

2.半年型义工

半年型义工的功法周期为六个月，共二十四个星期的时间，前十二个星期与季度型义工功法安排一样供养道长。第十三至十七星期为武当太极十三势功法学习，第十八星期为武当太极十三势功法细化，动作指导及调整。第十九至第二十三星期为玄门剑功法学习，第二十四星期为玄门剑功法细化，动作指导及调整。

3.年度型义工

年度型义工的功法周期为一年，共四十八个星期，前二十四个星期与半年型义工功法安排一样供养道长。而后二十四个星期主要为拳经及拳理等理论讲解。

四、功法传授地点：太极宫

五、功法传授参与者：义工群体

整理：道海浮游 审核：燕子、太元

ΔΔ 福泉太极宫太极广场学习氛围-1

ΔΔ 福泉太极宫太极广场学习氛围 -2

ΔΔ 福泉太极宫太极广场学习氛围-3

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