道教流传千年的“奇术”，辟谷成仙，专家难以解释，可至今有人会:辟谷

道教作为一个古老的宗教流派，早在春秋时期就已经出现了，只不过当时被称为道家学派，而老子则是这个学派的创始人，所以老子也被奉为道教的祖师爷辟谷。

作为一个被民间老百姓奉为“国教”的宗教流派，道教中有很多十分奇异的“法术”，时至今日依然在民间流传辟谷。

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由于道教并不像佛教那样兴盛，所以总会给人留下一种特别神秘的感觉辟谷。如果从道教的教义上来看，仿佛道士的终极目标就是得道成仙。

他们也为此发明了很多求仙问道之术，道教中有项流传千年的“奇术”，即辟谷成仙，虽然专家无法解释也不愿承认，可至今仍然有人会辟谷。

一、辟谷是法术还是养生术

根据道教“人法地，地法天，天法道，道法自然”的思想，曾衍生出过“无为而治”的教义，说白了就是人的一举一动要符合自然规律的发展，只有这样才能实现天人合一的终极理想辟谷。

而辟谷作为实现这种理想的一个途径，经常被人们称为“奇术”辟谷。辟谷又称却谷、去谷、绝谷、休粮等等，从字面意思上去理解，可以解释为躲进山谷、避开俗世。

按照道家的说法就是“不食五谷”，是一种比较自然和原始的养生之道辟谷。相传老子曾骑青牛西辞函谷关羽化成仙，所以辟谷又被人们奉为成仙得道之法。

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常言道：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，辟谷的时候不吃粮食，难道不会死人吗？其实，这是大众对辟谷的一种误解辟谷。

道家所谓的辟谷，绝非什么都不吃，一般都会用药食、饮水等方式缓解饥饿辟谷。或者说只是在某个规定时间内不吃东西，其他时候则可以少吃一些东西。

从这些方面可以得知，辟谷其实就是一种养生方法辟谷。从道教思想去理解辟谷，可以得知辟谷常与“服气”联系在一起，所以辟谷又称为称“服气辟谷”。而所谓的“服气”简单说就是服食空气，即道教宣扬的服食精气或天地元气。

作为一种以气代食之功，早在汉代就已经开始出现，只不过以传说的形式存在辟谷。除此之外道教中还有一种修炼法门，叫“辟谷成仙”。

简而言之就是通过辟谷的方式，达到和天地共存的目的，也就是大家常说的长生不老，不过这只是一种理想而已辟谷。

二、“辟谷成仙”

辟谷可以理解可成仙就有点太玄幻了，毕竟”仙“是神话传说中的人物辟谷。不过有一点可以证实，虽然成仙是伪命题，可辟谷却流传至今。

如果深入挖掘辟谷的内涵，可以发现所谓的辟谷就是通过”绝食“的方式，将体内的各种“秽气”排出体外辟谷。

庄子曾在《逍遥游》中提到过”辟谷成仙“：”不食五谷辟谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外……“

很显然这种说法太玄乎了，根本不可能成为现实，不过由于当时人们的思想都比较封建，所以对辟谷成仙的说法也曾深信不疑辟谷。

很多古籍中都曾记载过有过辟谷经历的人，他们看上去不仅特别年轻，而且精神也非常矍铄辟谷。难道这些人不吃五谷杂粮，也能如此精神吗？据史书记载：“善辟谷导引之法，自隐处四十许年，年逾八十而有壮容。”

举一个简单的例子，现在有很多女性都在采用节食减肥法，可事实证明1-2天不吃饭就会饿到头昏脑涨，甚至还会给身体健康造成严重危害辟谷。

如果按照辟谷的形式来看，至少需要一个月的时间才能完成辟谷，也就是说在一个月内，除了“吸风饮露”之外什么都不吃，这简直就是天方夜谭辟谷。

不过想要通过节食的方式，达到养生的目的还是能做到的，并一日两餐或一餐即可满足身体需求，而且也不会给身体造成任何副作用辟谷。

其实，辟谷绝非一点东西都不吃，只不过吃的是“药食”，就是用中草药制作而成的食物，想必草药粥的可能性比较大辟谷。《抱朴子内篇·杂应》中曾写道：“余数见断谷人三年二年者多，皆身轻色好。”

这种情况简直就是闻所未闻，按照常理一个人只要7-10天不吃东西就有生命危险了，更何况是两三年的时间呢？不过如果从“医道双修”的角度来讲，辟谷确实可以强身健体、延年益寿辟谷。

结 语

辟谷只是道教流传下来的一种养生方法，绝非什么能够辟谷成仙的方术辟谷。而且古代方术基本上都和炼丹有关系，而吞丹的主要目的就是长生不到。

或许辟谷可以延长寿命，并且在一定程度上保持机体活跃性，让人看起来比实际年龄小几岁，可绝非可以成仙的法术辟谷。

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