菜花减肥法--菜花饭:减肥法事

菜花又名花椰菜，是蔬菜中营养价值比较高的蔬菜之一减肥法事。关于菜花的减肥食谱被很多人提及，不妨来细细盘点一番。

1、菜花饭 原料：猪骨头，薏米，菜花，红腰豆罐头，火腿，什锦蔬菜粒减肥法事。 做法 (1)将猪骨头与薏米一起煮透煮烂，然后去油、滤渣，只剩下白色的肉汤。 (2)将菜花用开水焯透，火腿切丁。 (3)将红腰豆罐头、什锦菜粒分别倒入漏勺，冲净黏液汁后控水。 (4)将焯好的菜花放入薏米肉汤内继续煮，煮烂后把蔬菜粒煮开。 (5)最后放入火腿粒与红腰豆，调味、勾芡即成。 特点：可作粥、饭单独食用，也可配合干粮或粗粮食用。

法事类型如下：

01.化解太岁法事；   02.升官晋职法事 ；03.文昌考试法事； 04.偿还阴债法事； 05.开财门补财库； 06.助种生基法事； 07.催子受孕法事；08.开运转运法事；09.催财发财法事；10.化解童子法事；11.化解小人法事；12.小儿平安法事；  13.超度亡灵法事； 14.超度宠物法事； 15.超度婴灵法事；16.祈福许愿法事；

师父微信：   fuyuntang8

符咒类型如下：

01.财运符； 02.太岁符；  03. 回心符； 04. 护身符；05. 学业符；06. 开运符； 07. 桃花符； 08. 偏财符； 09 .小人符；10 .事业符；11. 去疾符； 12. 健康符；13. 平安符；14 .和合符；15.定制符；

师父微信：   sanqingge8

2、素扒菜花 原料：菜花250克，熟猪油50克，鸡油10克，鲜汤100克，食盐3克，花椒水、姜水各20克，葱水30克，味精、面粉、湿淀粉各适量减肥法事。 做法 (1)将菜花掰成均匀的小块，洗净，放入沸水锅内烫至酥烂时捞出，控净水分。 (2)炒锅上火，加植物油烧温，放入面粉炒散，倒入鲜汤、花椒水、葱水、姜水、精盐和菜花，用小火扒制，待入味后淋上湿淀粉、鸡油，味精颠翻炒匀即成。 特点：入口酥烂，咸鲜味醇。

3、玉兔兰花 原料：西兰花，鸽蛋，食盐，鸡精，香油，胡椒粉，蜂蜜减肥法事。 做法 (1)将西兰花洗净，切成小块，用沸水焯一下。 (2)将鸽蛋煮熟，去皮，简单地雕成兔子形。 (3)用适量盐、鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜将西兰花拌匀，和鸽蛋一起码入盘中即成。

标签：减肥法事