胡萝卜减肥法-胡萝卜瘦身菜肴推荐:减肥法事
1、胡萝卜瘦身菜肴推荐 除了以上三种纯胡萝卜瘦身饮品,我们再给大家介绍一种胡萝卜和其他食物搭配的菜肴制作方法,丰富你们的瘦身餐桌减肥法事。 胡萝卜拌豆芽 材料:绿豆芽250克、胡萝卜50克。 调料:辣椒油、白砂糖、盐、 醋各适量。 做法: 1、绿豆芽掐去两头,洗净后放入沸水锅内焯一下,捞出晾凉,放入盆内。 2、胡萝卜洗净后切成丝,放入豆芽盆内,加入辣椒油、精盐、白糖和醋,拌匀装盘即可。 瘦身吃法:绿豆芽富含大量的维C及膳食纤维,能有效清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积,是有名的低热能减肥食品。绿豆芽和胡萝卜相配合,能将各自瘦身力发挥到最大限度,只要每晚代餐食用,一个月就能看到不错的瘦身效果。 Tips:香辣甜酸、味道可口的胡萝卜拌豆芽,如果再配以玉米粥是最佳的瘦身晚餐。
2、重点提示 ●胡萝卜皮含有丰富的营养,千万不要削掉减肥法事。 ●胡萝卜被榨成呈黏稠状的胡萝卜泥,完整保留了胡萝卜的营养,最好把它喝得一滴不剩。 ●残留在榨汁机里的残渣含有丰富的植物纤维,千万不要浪费,应与胡萝卜汁一起喝下去。 ●如果没有榨汁机,也可以用擦菜板将胡萝卜擦成细条状的胡萝卜丝,然后生吃,若是用纱布包住,挤出汁液来喝也无妨。 ●如果觉得单饮胡萝卜汁不易入口,可以加些蜂蜜来调味。
Tips:虽然胡萝卜瘦身效果显著,可切忌大量食用,否则可能会造成血中胡萝卜素偏高,导致女性月经紊乱减肥法事。
法事类型如下:
01.化解太岁法事; 02.升官晋职法事 ;03.文昌考试法事; 04.偿还阴债法事; 05.开财门补财库; 06.助种生基法事; 07.催子受孕法事;08.开运转运法事;09.催财发财法事;10.化解童子法事;11.化解小人法事;12.小儿平安法事; 13.超度亡灵法事; 14.超度宠物法事; 15.超度婴灵法事;16.祈福许愿法事;
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符咒类型如下:
01.财运符; 02.太岁符; 03. 回心符; 04. 护身符;05. 学业符;06. 开运符; 07. 桃花符; 08. 偏财符; 09 .小人符;10 .事业符;11. 去疾符; 12. 健康符;13. 平安符;14 .和合符;15.定制符;
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