健康春卷不用炸,更健康,减肥也能吃!:健康法事
春卷
所需食材:胡萝卜1根、茭白2根、黑木耳适量、腐皮适量
1、先将胡萝卜、茭白和适量的木耳洗干净健康法事,然后再把它们切成丝状
2、锅内倒入适量的油健康法事,把所有菜类倒入锅中,中火煸炒,炒到几分钟后,加入适量的椒盐和黑胡椒,翻炒均匀即可熄火
3、接着我们把腐皮给修剪成长方形健康法事,我的修剪尺寸是长17cm,宽13cm左右大小的形状
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4、修剪好后健康法事,取适量的菜放在腐皮上,然后由上而下的卷起即可
5、全部卷好的春卷健康法事,放在烤盘内,此时烤箱预热180度上下火,预热好后送入烤箱中层,上下火170度,烤20分钟,根据自己烤箱温度偏高偏低设置,时间也是看差不多金黄即可!
6、用腐皮做的烤春卷健康法事,味道别具一格,低脂美味,而且非油炸更健康,用来当早餐正合适,在减肥也能吃哦!
法事类型如下:
01.化解太岁法事; 02.升官晋职法事 ;03.文昌考试法事; 04.偿还阴债法事; 05.开财门补财库; 06.助种生基法事; 07.催子受孕法事;08.开运转运法事;09.催财发财法事;10.化解童子法事;11.化解小人法事;12.小儿平安法事; 13.超度亡灵法事; 14.超度宠物法事; 15.超度婴灵法事;16.祈福许愿法事;
师父微信: fuyuntang8
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符咒类型如下:
01.财运符; 02.太岁符; 03. 回心符; 04. 护身符;05. 学业符;06. 开运符; 07. 桃花符; 08. 偏财符; 09 .小人符;10 .事业符;11. 去疾符; 12. 健康符;13. 平安符;14 .和合符;15.定制符;
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