古人“养生十六宜”效果太好了，防病祛病、延年益寿，快做起来！:祛病灵符
本公众号由云南省中医药管理局“云南中医”进行关注祛病灵符。
小编导语：这套古人“养生十六宜”，动作轻缓，简便易学祛病灵符。若能坚持，一定程度上可以强身健体、防病祛病、延年益寿。一起跟着小编来学习吧～
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版权声明
本文选自中国中医药报，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有祛病灵符。
责任编辑 丨吴明蕾
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