应对孩子磨蹭的更好方法，根本不是催催催，而是……:催财符咒

作者 | 樊登读书 · 咚咚锵

如果把父母头疼的教育问题排个名， “孩子磨蹭”没准能有前三催财符咒。

就拿我家娃来说，每天从早到晚，那个磨蹭劲愣是没停过催财符咒。

起床催，出门催，吃饭催，做作业催，晚上睡觉还要催…… 在家几乎天天靠吼，血压天天“飙升”催财符咒。

我原以为小学阶段的孩子，都这样催财符咒。

直到上周末，孩子同学小h来家里玩催财符咒。两人待一块，我才突然发现，俩孩子个性简直一个天一个地。

同样是写作业，小h一个人安安静静的，不开小差，不搞小动作催财符咒。

同样是吃饭，小h喊一遍就来了，根本不会扒拉两口饭，就跑去先看电视催财符咒。

甚至是一个人看书，也坐得住，看完还能讲感悟催财符咒。

我天催财符咒！这也太省妈了吧！！

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于是，当小h妈来接他时，我没忍住，就问了几嘴催财符咒。

这才有点醒悟， 孩子学习做事磨蹭，不是调皮好动，而是出在了“专注力”上催财符咒。

听起来虽然悬催财符咒，可在请教专业老师后，我就彻底确信了：

可能孩子“专注力”还真是一切的起点催财符咒。

无论做事，还是学习，如果没有良好的专注力，根本就寸步难行催财符咒。

专注力不是天生的

是需要保护和训练的

提起专注力，不少爸妈应该和原来的我一样，以为就是“孩子上课不专心，做作业搞搞小动作”催财符咒。

可其实不然催财符咒。

生活中很多小事，就和孩子的“专注力水平”息息相关催财符咒。

比如：

孩子容易弄丢东西催财符咒，新买的铅笔、橡皮收进笔盒，过几天就没了；

房间总是乱糟糟的催财符咒，东西拿到哪放哪；

做事粗心催财符咒，有时候做作业，还会漏题不写；

本能逃避需要持续努力的事情：阅读、练字、弹琴；

记忆力不太好催财符咒，背诵拖拖拉拉，老师留的作业经常记不全……

孩子容易弄丢东西催财符咒，新买的铅笔、橡皮收进笔盒，过几天就没了；

房间总是乱糟糟的催财符咒，东西拿到哪放哪；

做事粗心催财符咒，有时候做作业，还会漏题不写；

本能逃避需要持续努力的事情：阅读、练字、弹琴；

记忆力不太好催财符咒，背诵拖拖拉拉，老师留的作业经常记不全……

以前遇上这些情况时，我总会不以为然，想着大不了多念他几遍就行了催财符咒。

时间久了，孩子总会长记性催财符咒。

可和老师聊过后，才明白： 孩子专注力不是天生的，是需要保护和训练的催财符咒。 这些平时的坏习惯不纠正，只会越来越消磨孩子的专注力。

根据科学研究发现：

大脑主要受「边缘系统」与「前额皮层」的影响催财符咒。

「边缘系统」主管情绪催财符咒，会引导我们做一些刺激大脑兴奋的事情；

「前额皮层」主管理智，会帮助我们理性地做出决定、执行任务催财符咒。

简单说，前者就像贪玩的“猴子”；后者则是掌控大局的理智“船长”催财符咒。

图片来源于网络催财符咒，侵删

这俩在大脑里各司其职催财符咒。

只是孩子大脑发育不完全，负责玩乐的“猴子”，总能轻而易举地打败理智“船长”催财符咒。

这也就是我们说的，孩子注意力又飘了催财符咒。

虽然“注意力不集中”听起来像是件小事，可 很多时候 ，它更像小感冒，越拖反而越严重催财符咒。

所以，家长们，千万别轻视，帮助孩子尽早练好“专注力”， 真的非常有必要 催财符咒。

美国心理学家Michael Posner曾说催财符咒，

当一个孩子总能保持专注，会让整个大脑兴奋起来；这样的孩子，往往拥有超强的问题解决能力催财符咒。

而超强的问题解决能力，常常被人认为是一个孩子最宝贵的能力之一催财符咒。

那到底该如何训练孩子的专注力催财符咒？

不妨可以听听我的老师—— 著名青少年学习心理专家宋少卫的建议催财符咒。

催财符咒他是清华学习科学专家

擅长学习治疗催财符咒，研究专注力近30年

大家好，我是宋少卫催财符咒。

是一名研究青少年成长的心理学者，也是 清华大学心理学系学习科学实验室的执行主任催财符咒。

从1990年以来，我就一直从事着中小学教育的学习科学研究催财符咒。

这些年来，我走进过清华附小、交大附中等学校，和团队一起进行了大量的长时间的教学实验催财符咒。

越研究催财符咒，我越发现：

其实，孩子生活学习中， 遇到的很多问题，归根结底都在于“专注力不够”催财符咒。

而专注力，是孩子学习系统的一个起点；没有专注力，学习就无从谈起催财符咒。

而这一点，恰恰是我们中国家长，平时很容易忽视的催财符咒。

专注力的4个特性

简单举个例子催财符咒。

比如，很多家长带娃时， 会更倾向于“陪在身边”，密切关注孩子的一举一动催财符咒。

孩子写作业时，时不时进屋打断他，给他送水送点心催财符咒。

孩子玩玩具时，总是有意无意地“指导”他，教他怎么玩催财符咒。

孩子写作业时，时不时进屋打断他，给他送水送点心催财符咒。

孩子玩玩具时，总是有意无意地“指导”他，教他怎么玩催财符咒。

这些举动催财符咒，看似是好意关心，无可厚非；

可事实上，却在不知不觉间就消耗孩子的专注力催财符咒。

孩子刚一集中，就被打断；久而久之，大脑就会“惰于思考”，难以长时间地集中催财符咒。

难免，会对孩子的终身成长埋下隐患催财符咒。

再比如说催财符咒，很多家长应该也遇到过背诵作业：

有些孩子背书磕磕绊绊的，记了后一句，就没前一句催财符咒。

没有意识的家长，会想当然地以为孩子记忆力差催财符咒。

可大多数时候，不是孩子记忆力差，而是注意力发展不足催财符咒。

下一次催财符咒，孩子背书时，不妨观察看看，孩子眼神有没有飘忽，坐姿是不是稳定……

为此，这些年来，我也试着帮助家长们 来纠正各种育儿误区催财符咒。

在「中央电视台」、「中国教育电视台」等多档教育节目，担任策划和顾问，为家长教育孩子支招催财符咒。

先后出版了《中国孩子注意力养成大书》《学习治疗手记》《打破学习的常规》等实操书催财符咒。

很多结果，也经过了我们近千个案例的充分验证催财符咒。

👆电视台、TED演讲及新书发布会

还带领清华教学团队，花费数十年的时间，建立起了一整套科学的专注力培养体系催财符咒。

总结开发了不少帮助“训练和提升孩子专注力”的 “小游戏”催财符咒。

通过游戏，不仅能让孩子在更有趣的氛围中提升专注力，还能 有效改善家长和孩子的亲子关系催财符咒。

👆 催财符咒我曾经拿到过的部分荣誉证书

现在很多孩子注意力差， 主要是没有形成“自律管理模式”催财符咒。

这时候，我们要做的不是盯着他、看着他，而是要反其道而行之，干扰他催财符咒。

比如催财符咒，你可以和孩子一起进行“抗干扰训练”：

👉 来一场朗读比赛：

准备一本书，让孩子朗读；你在旁边，通过问问题、对话等形式来干扰他催财符咒。

孩子要一直读，不能中途停止、读错或者跟你说话，直到你说“停”为止催财符咒。

如果他能突破干扰，完成朗读，那就算他获胜催财符咒。

如果他停顿了、读错或者和你说话了，那就算干扰成功，他需要退回上一页，重新开始游戏催财符咒。

你们也可以试着交换角色，来进行比试，看看谁在停止前读的页数最多催财符咒。

准备一本书，让孩子朗读；你在旁边，通过问问题、对话等形式来干扰他催财符咒。

孩子要一直读，不能中途停止、读错或者跟你说话，直到你说“停”为止催财符咒。

如果他能突破干扰，完成朗读，那就算他获胜催财符咒。

如果他停顿了、读错或者和你说话了，那就算干扰成功，他需要退回上一页，重新开始游戏催财符咒。

你们也可以试着交换角色，来进行比试，看看谁在停止前读的页数最多催财符咒。

孩子就是这样，有时候你和他讲一堆大道理，他听得懂，可就是做不到催财符咒。

相反，你和他玩点小游戏，他比谁都积极催财符咒。

👆 老师示范“舒尔特方格训练”

同样地催财符咒，

孩子做事容易开小差催财符咒？用飞行员、航天员都在用的“舒尔特方格训练法”；

想要提高学习效率催财符咒，玩“一枪打四个”游戏，培训注意力分配性；

建立专注力“自律管理模式”催财符咒，从“他律”变“自律”……

孩子做事容易开小差催财符咒？用飞行员、航天员都在用的“舒尔特方格训练法”；

想要提高学习效率催财符咒，玩“一枪打四个”游戏，培训注意力分配性；

建立专注力“自律管理模式”催财符咒，从“他律”变“自律”……

说实话，专注力就像肌肉， 越训练越强大，越训练越持久催财符咒。

孩子的每一个好习惯，很多时候都离不开父母的引导和长期的坚持催财符咒。

下一次遇到问题，先别气得大吼大叫，不妨试着和孩子一起做些“小游戏”，带大脑特训“专注力”催财符咒。

简单、有趣、可实操

孩子的专注力原来可以玩出来

哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼认为：

相比智商，专注力对学习成绩的影响更大催财符咒。

当孩子专注力得到提高，很多事情做起来，都更容易“进入状态”催财符咒。

能更专注地写作业了催财符咒，独立性、自控力也会相对增强……

反之，你给孩子报再多的补习班，花再多的时间，效果都可能是杯水车薪催财符咒。

👆 自律提升小游戏

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