2个“送子穴”，每天按一按，备孕更简单！:送子符

很多朋友都知道，孕前调理不仅可以帮助备孕者顺利怀上，还有利于胎儿的发育送子符。那么，孕前调理究竟该怎么做呢？

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中医认为，孕前调理分为“身”、“心”两方面送子符。恰好，有两个穴位可以帮助备孕女性调理“身心”。大家一起来看看吧~

太白穴

太白穴定位出自《灵枢经.本输第二》：“太白，核骨之下也，为俞送子符。”

位置：足大趾第一跖趾关节后下方，皮肤赤白肉际凹陷处送子符。

手法：用拇指指腹置于穴位上稍用力按揉，以微觉酸痛为度，每次约10分钟，每日34次即可送子符。

功效：补充脾经经气，为卵子的生长提供足够的营养与能量支持送子符。主治肠鸣、腹泻、胃痛、便秘等脾胃疾病。

神门穴

神门穴，手少阴心经腧穴，出自《针灸甲乙经》，因神气游行出入之门户而得名，又称兑冲、兑厉送子符。

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位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处送子符。手法：用手指指腹按压神门穴，持续510分钟即可。功效：养心安神，恢复机体的正常运转，让身体到达一个最佳的备孕状态。主治情绪紧张、心烦、失眠、心悸等心与神志病证，高血压、胸胁痛等。情绪紧张、心绪不宁、睡眠质量不佳的人也可以多按按。

当然送子符，穴位按摩只是起到辅助备孕的作用，搭配健康的生活习惯、找准排卵日更易好孕哦！

参考文献：

1.李玉婕;于岩瀑;赵学谦;马玉侠.太白穴古今定位考据

2.莫玉婷;李铁;王富春.针刺神门穴治疗失眠症研究概况