人在很丧的时候该怎么办:封丧符

考试成绩不如意，工作状态不顺利，相恋情感出问题，和父母鸡同鸭讲的代沟，聊天无法正常继续，爹妈自己也是争吵不断家庭没有和谐关系，而且经常被一些自称口直心快的人，看似无意的一句话深深刺伤自己，等等，人在不同阶段时刻，好像都会经历很丧的时刻，丧会让人愤怒颓废和消极，到底我们又该如何度过这个沮丧时期封丧符。

人生就是一个大的试炼场，一旦上场没有求救的机会，很多事情凭借的只能是自己，有些人是没有义务这么做，而有些时候，即使对方有心也未必来得及或者插手参与封丧符。解决问题的最好的方法只有依靠自己。或者对于清醒状态下的人会有所感触共鸣，然而对于一些仍在丧中不得救赎的人来说，都是废话一句，因为他们觉得没有指导性的作用和价值。

师父微信:  sanqingge8

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身体原因的丧

每个人的身体健康指数变化会直接影响着人的情绪，针对这一点似乎女人更为明显，比如在经期阶段，是最容易丧的时候，激素的变化，身体的衰弱以至于情绪变得易怒反复无常干什么都提不起精神封丧符。这种丧是无可避免的，身体阶段性的问题，避无可避，可以选择娱乐性强或喜剧影片，又或者做些喜欢的事情，来影响感染带动自己的情绪。

问题原因的丧

你为什么会丧？丧的起因是由于什么而产生？凡事都有因果，仔细冷静地分析原因，大多数情况，就是出现了我们无能，或者不会解决的难题封丧符。找出问题核心，发现问题，面对问题并找到最佳的处理方案，焦虑自然会消失，丧也自然不药而愈。

心理丧

我们每个人都有自己的故事，有着不同的阅历和受伤经历，有时候一些在外人看来稀疏平常的蛛丝马迹，反而会敲响你心中的警铃，从而自然的产生焦虑心理，这是人创伤后本能的一种防御反应，从而陷入丧的情绪里，往往这个时候的人，总会感慨说不明原因，就是特别烦不开心封丧符。若长期陷入这个情感中不能自拔，久而久之很可能患上抑郁症。

此时为自己熬制一锅心灵鸡汤，采取甜蜜攻势，给自己精神一种安慰，和远景的描绘预期，将其激励的效应转化为内心的动力，可要记得不要被自己设下的迷帐，而困在虚拟的梦里不肯面对现实封丧符。

心灵鸡汤只是暂时的麻醉剂，让自己熬过那撑不下去的时期，让自己有足够的耐力继续坚持不放弃，不至于痛到无暇顾及自己，避免因无法承受而出现轻生的可能性封丧符。即便身处黑暗，也要尝试寻找光明，直到寻觅到出口，你会发现每次的重生，都是一次人生境界层次的提升过程。

标签：封丧符