失恋后，我们能为自己做点什么？:失恋

男女之情似乎又是世上最难搞懂的情感，它没有特定的技巧，没有固定的公式，总让人猜不透又摸不着，却又如水中月雾中花，给人憧憬的美好失恋。

有恋爱的地方就会有过失恋，如今现代社会不如古代那般，女性初次见到自己的丈夫时，居然是婚礼后在洞房花烛夜时掀起红盖头的那一刻失恋。

师父微信:  sanqingge8

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如今社会，都是自由恋爱和相亲介绍，极少极少有人能一面定终生，恋爱时有多幸福分手后就有多痛苦，很多人因为失恋而一蹶不振，再也无法走出痛苦的漩涡，可人生在世，总免不了几场爱情的修行失恋。

那失恋后我们能做些什么呢失恋？

01、学会承认失恋失恋。

首先你要有一个正确的自我意识：失恋就像感冒一样正常失恋。虽然这种说话比较残忍，甚至而已说比较无情，可是当一段恋爱已经走向陌路的时候，若不无情，就是对自己的残忍。

当然了，“百世修来同船渡，千世修来共枕眠”，两个人能够从茫茫人海中相遇，能够走到一起，能够相识相知，是一件很幸运也很不容易的事，所以不要轻易的放弃一段感情，可如果这段感情实在不值得你再去挽回，那就要认认真真的接受事实失恋。

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说到底，我们都是凡夫俗子，有七情六欲，也有爱别离，求不得，而失恋只是我们人生章程里的一个节奏而已，它可能会带来情绪的疼痛感，可它并不比其他的情绪更特别失恋。

有的女性同胞在失恋之后会去剪头发，认为剪断头发就是剪断曾经的感情，可是却又总是在将头发剪掉之后后悔“留了那么久的长发，怎么说剪就剪了呢”，重点是即便剪掉头发，忘不掉的还是忘不掉失恋。剪头发可能会是失恋时的一种仪式感，可是这并非是忘掉上一段感情的方式。

也有的人会在失恋后想离开身处的城市，去别的地方打工也好，去旅游也罢，觉得在同一座城市里会充满思念，所以以身体的离开来证明自己心灵的离开失恋。可是当你离开这个城市的时候，难道内心就真的彻底告别了吗。我不反对很多人以“旅行”的方式去告别一段感情，毕竟暂时的离开确实对治疗情伤有一定的作用，可是如果是为了逃避，离开家乡，远离父母，辞掉工作，那就真的是一种很不理智的行为了。

所以啊，你不用刻意去逃避它带给你的痛苦，毕竟情在心理，有些东西无论你怎么逃避都是没有用的失恋。更不要自欺欺人，承认失恋，接受它是治愈的前提。

02、好好和过去再见失恋。

你不能左右得失，可也请你能接受成长失恋。

恋爱就像一辆通往婚姻的火车，来来往往，总会有人走有人来，不然你怎么会等到那个陪你到终点的人呢失恋。

分手应该体面，而那些下车离开的人，你都要试着好好的讲一句“再见”或者“再也不见”失恋。

失恋纵然是疼痛的，尤其是在前一个月，或者前三个月，甚至是前半年，你宿醉痛哭也好，撕心裂肺也罢，宣泄掉所有的不甘心以后，你总得要和过去告别，不要想着拿“自虐”来的糊弄自己，收拾好心情打包好垃圾，该丢的别舍不得失恋。

好好和过去说再见，重新开始自己全新的生活，你依然有爱你的爸爸妈妈，依然有心疼你的好朋友，也有你若不抛弃就不会离开你的梦想，也许很快你就会遇到下一个真心爱你在乎你的那个人失恋。

03、珍惜当下拥有的失恋。

塞翁失马焉知非福呐，人生可不只有恋人，还有那么多爱你的家人朋友，而生活也不止有谈恋爱这一件事可做呀失恋。

在告别失恋的同时失恋，适当的转移注意力，当你把心思花在自己拥有的事情上时，你会发现：原来真的好久没有和妈妈一起逛街吃饭了；原来多年前的那份独自旅行计划真的很靠谱；原来养一只小宠物或者一颗小植物是这么美好的事情；原来有氧运动真的很有助于健康……

你看，失恋不过是人生画卷某个角落上的一笔，你还有工作，家人，朋友，你还有值得你费心思去探索的生活失恋。

有的人在失恋之后，因为情绪的低迷，会有一种破罐子破摔的心理，认为“自己最爱的人都已经离开自己了，不爱自己了，自己还有什么可在乎的呢”失恋。亲爱的你，千万千万不要这样想，一个人的离开不代表全世界都将你抛弃，一个人的离开是对方不适合你，而你依然你世界里的主角。

离开的，注定是不属于你的，而属于你的，依然还在你的身边，请珍惜身边的人，珍惜当下所拥有的失恋。

04、总结自我，拥抱未来失恋。

一段恋情的失败失恋，总会有好多说不清道不明的原因，也许是自己太矫情？也许是对方太霸道？

所以当失恋的伤结痂以后，我们还是可以客观的自我剖析总结一下，在这段恋情里自己是不是真的有值得反思的地方，也许有些问题你永远都找不到答案，可至少我们要去试着理解失恋。

或许等我们从失恋的伤痛里痊愈以后，当我们有能力去开始下一段感情的时候，我们能避开一些荆棘，能更加成熟一点失恋。

我们每个人的失恋里都带过一个至尊宝的紧箍咒失恋，它就像那场止不住咳的感冒，你以为自己就要死掉了，没想到未来却可以活的更好！

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