失恋可以使人成长，可以让人成熟；失恋也是人生的考验:失恋

爱情亘古以来，就是一件让人欢喜让人忧伤的事情失恋。人生中的爱情，甜蜜起来，让人高兴得恨不得天天一刻都不离开。可是在不高兴的时候，又直教人生死相许。

当一个人在失去了爱情的时候，甭管他是什么人物，都承受不住心中痛苦的煎熬失恋。都需要在内心的苦苦挣扎中，度过一段撕心裂肺，或者心如刀绞的日子，这就是我们常说的失恋。

师父微信:  sanqingge8

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失恋，是指一个痴情的人，被他（她）的恋爱对象所抛弃，所引起的痛苦与烦恼的情绪反应失恋。这是一种恋爱挫败的现象，与生活中和工作上的挫折一样，需要人们能够以正确的思想和心态面对，早日走出阴影，走向新的生活。

失恋会使一些人在他们的内心深处，受到一种极大的伤害，如果不能及时地排除这种强烈痛苦的情绪，就会导致心理上失去平衡，致使情绪和性格出现极大的反应，甚至还舍做出一些意想不到的伤人害已的事情，让人徒叹伤悲失恋。

所以，如何能够使失恋的人，尽快的从失恋的痛苦伤心中走出来，尽快的忘记痛苦，尽快地振作起精神，尽快得以一个全新的心态，以阳光的心态，积极的重新投入到沸腾的生活中失恋。

第一，勇敢面对现实，保持情绪稳定失恋。

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当失恋己成为了现实，已经不可挽回，这时候就要勇敢地承受这个现实，让自己一定要坚强起来失恋。因为你的痛苦，别人只会以无动于衷的心，看你的笑话，没有人会可怜你。

当一个人的情绪，在真正稳定了的时候，才会有正确的思维，才能够做出正确的行为失恋。人在痛苦的时候，特别容易造成情绪失控，冲动是魔鬼，冲动往往会人犯一些更加严重的错误。

所以，保持一颗良好的心理状态，要有化悲痛为力量的能力，从心里面要为自己逃离了一场恶梦而庆幸，要安慰自己是迷途知返失恋。还要保持良好的生活习惯，甚至要比过去做得更好。

丰富日常生活，多参加一些有意义的社会实践活动，让自己积极地投入进去失恋。也可以让自己每天坚持锻炼身体，或者也可以写一些心得笔记等文章，记录一下自己每天的心情，以及每天努力的过程，总之，目的就是忘记痛苦。

第二，总结经验教训，树立正确恋爱观失恋。

总结是为了思考未来，是为了清楚过去的不足之处，从而理清今后重新面对的时候，自己能够明白过去失去的原因，知道过去的问题出在哪里，然后，从哪里可以重新站起来失恋。

我欣赏这样的心理，与其沉浸在失恋的痛苦当中，不如调整心态，化悲痛为动力失恋。就是把失恋当作是一种重生后的成长，让自己尽快的忘记失败，让自己牢记成长的代价和烦恼。

如果一个人，总是自私的只考虑自己，总觉得自己比谁都痛苦，那么，他就永远难以从痛苦中走不出来失恋。只有当一个人，真正地意识到自己，在失恋的失败中得到了成长的，只有这样积极乐观的态度，才可以让自己走出困境。

第三，拓展生活情趣，展望人生未来失恋。

失恋虽然很痛苦，可是失恋，并没有让你失去一切失恋。如果不能够从萎靡不振中站起来，那么你就会失去事业心，失去自信心，也许还会失去你的人生。所以，失恋不能失去你的志气。

失恋中的你，要把心放开点，毕竟过去已成为了往昔，眼前要做的是着眼于现在和未来，不是自私的只为自己，而是要让自己快乐起来不给别人添堵失恋。要让自己忙起来，还要有自己的人生目标和职业规划，要有事业第一的观念。

失恋，并不是意味着爱情的结束，而是一个新的开始失恋。开始一段新的感情，让爱抚慰你那颗受伤的心。所以，要积极地扩大自己的社交圈子，尽可能地跟正能量的人接触，不要刻意地去怀念上一段感情。下一位，也许才是真正适合你的那个人。人生的路很长，一切看明天。

既然来到了这个世界，就要有足够强大的内心和勇气，去承受人世间的所有压力失恋。所以人的抗压能力，是人生旅途中，最基本的一项生存技能，也是一个最普通的生存能力。其实人的一生，就是在不断的自我认知和不断地理解他人的过程，所以人，就是在得与失之间生活。

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