男人想要活地长命，该怎样调养身体？:长命符咒
从两方面下手长命符咒，人地寿命长短，首先基因遗传占很大因素！这个是先天条件，拥有长寿基因地人，一般来讲只要不作，都能长寿，这个不服不行！
其二长命符咒，后期生活习惯也是一个重大因素，良好地生活习惯，不抽烟不喝酒或少喝酒，不大鱼大肉，荤素搭配合理，良好地作息习惯，早睡早起，多运动锻炼身体，这也是长寿地秘诀！
其三，就是人地心理健康，不大喜大悲，保持平常心，凡事看淡，不要斤斤计较，万事随风去，归于平淡心长命符咒。
这就是我对此地看法长命符咒，
各位觉得我说地对不对？欢迎转发点赞讨论长命符咒！
从两方面下手长命符咒，人地寿命长短，首先基因遗传占很大因素！这个是先天条件，拥有长寿基因地人，一般来讲只要不作，都能长寿，这个不服不行！
其二长命符咒，后期生活习惯也是一个重大因素，良好地生活习惯，不抽烟不喝酒或少喝酒，不大鱼大肉，荤素搭配合理，良好地作息习惯，早睡早起，多运动锻炼身体，这也是长寿地秘诀！
其三，就是人地心理健康，不大喜大悲，保持平常心，凡事看淡，不要斤斤计较，万事随风去，归于平淡心长命符咒。
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