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怎么修真入门?:玄学口诀

栏目:符咒 作者:道教符咒法事法术网 时间:2022-02-28 06:47:43
修真入门口诀 一、炼己口诀 盘坐宁心,松静自然玄学口诀。 唇齿轻合玄学口诀,呼吸缓锦, 手须握固玄学口诀,眼须平视, 收聚神光,达于天心玄学口诀。 进入泥丸玄学口诀,降至气穴, 绵绵若存,用之不勤玄学口诀。 丹田气暖玄学口诀,肾如汤煎, 气行带脉,炼己功全玄学口诀。 二、筑基口诀 丹田气足,督任并行玄学口诀。 防危虑险,依脉运行玄学口诀。 周天循环,畅通身融玄学口诀。 气归丹田,功成法明玄学口诀。 眼观鼻,鼻观心,经丹田,下卵单玄学口诀。也就是鼻时要闭上眼才能观鼻,这时你就明白意念了!鼻观心时,

修真入门口诀

一、炼己口诀

盘坐宁心,松静自然玄学口诀。

唇齿轻合玄学口诀,呼吸缓锦,

手须握固玄学口诀,眼须平视,

收聚神光,达于天心玄学口诀。

进入泥丸玄学口诀,降至气穴,

绵绵若存,用之不勤玄学口诀。

丹田气暖玄学口诀,肾如汤煎,

气行带脉,炼己功全玄学口诀。

二、筑基口诀

丹田气足,督任并行玄学口诀。

防危虑险,依脉运行玄学口诀。

周天循环,畅通身融玄学口诀。

气归丹田,功成法明玄学口诀。

眼观鼻,鼻观心,经丹田,下卵单玄学口诀。也就是鼻时要闭上眼才能观鼻,这时你就明白意念了!鼻观心时,要轻吸一口气然后大部分轻轻地吐出,同时一小部分要下沉!经丹田时要注意了,如过在气下沉时,气感在肚脐上三厘米时那是中丹田,在肚脐下三厘米时那是下丹田。一般我们是要到下丹田(女地在中丹田)。在这里时我们要反复地吸吐,到下丹田有气感包满时止。很多朋友不知丹田到何时才算包,那其实很简单。当你有感觉想放屁时就好了。刚开始时把屁放了,多放几次,因为那很大一部分是体内地浊气。当感觉纯了又有屁感是就不要放。轻轻一提尾骨同时吸一下就过来了,到后背时就比较难了。就要反复地冲穴位每过一个多是有感觉地。这是一部打通小周天地修真功。特别是现在天冷很有用,能取暖,如果脚冷就把气用到脚上,脚很快就会热了!在练时要注意舌一定要抵上牙根吸吐时要均匀意念集中!

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